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Planning des cours
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Lundi
9h : Pilates (45 min) – Inscription
Niveau : débutant
14h : Yoga (1h) – Inscription
Niveau : confirmé
Mercredi
9h : Zumba (1h30)
17h : Relaxation (30 min)
Jeudi
7h : Renforcement musculaire (45 min)
18h : Yoga (1h)
Vendredi
8h30 : Préparation mentale (45 min)
15h : Zumba (45 min)
Samedi
9h : Nutrition (45 min)
10h : Cuisine (1h30)
Dimanche
9h : Fitness (45 min)
10h : Relaxation (1h)
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